Lofoodid – LISAINFO

 

Lingid

Lofootide kaart 1 ja kaart 2

 

Matka stiil

Seiklusmatk mägedes ja fjordides. Lofootidel liigume jalgsi ja oma seljakotti kandes. Nagu matkadel tavaks ikka, ööbime telkides ja kokkame koos, nii palju kui oskused lubavad 🙂
Iga matkaja kannab oma isiklikku varustust ja natuke ka ühist: seljakott + selles sisalduv isiklik + umbes 7-10 kg grupi varustust (söögi- ja joogimaterjal, telk jmt).

 

Isiklik varustus

Isikliku matkavarustuse komplekteerimisel tuleks lähtuda põhimõttest, et kaasa tuleks võtta ainult hädavajalik! Meie soovitused varustuse osas on välja kujunenud juba varasematest kogemustest, vastavalt matka spetsiifikale, raskusastmele ja eeldatavatele ilmastikutingimustele ning lähtudes soovist, et matkajal oleks kaasas maksimaalselt kerge kandam.
Matkariietuse valikul võiks järgida nn kihilise riietuse kontseptsiooni:
I kiht – aluspesu ja pikk soe spordipesu (pikkade säärte ja varrukatega termopesu),
II kiht – soe fliis või kampsun (lisana võib kasutada nt vesti),
III kiht – kõige peale läheb kerge tuule- ja vihmakindel jakk, jalga püksid, kätte kindad ja pähe müts.
Et ilma soojenedes / külmenedes saaks riietuse kihte vastavalt komplekteerida!
Ideaalis võiksid kõik riietuse kihid olla mugavad, võimalikult kerged, soojad, kiirelt kuivavast materjalist, läbihingavad ja kõige pealmine kiht lisaks tuule- ja veekindel (nt GORE-TEX® -st)!

Isiklikku varustusse peaks kuuluma

 

Dokumendid ja muu tähtis!

  • PASS ja/või ID kaart – dokument peaks kehtima vähemalt 3 kuud pärast riigist lahkumist.
  • reisikindlustus – poliisi saab sõlmida näiteks Iizi.net-st, alusta siit
  • vaba raha – Lofootidel on käibel Norra kroonid (NOK). Lisaks võib kaasa võtta ka eurosid.

Matkavarustus ja selle lisad

  • seljakott – meestel ca 90-100 liitrit, naistel ca 80-90 liitrit. Paha ei tee veidi suurema mahuga seljakott, endal lihtsam asju ära mahutada.
  • veekindel ümbris seljakotile – spetsiaalne seljakoti vihmakate või sobiva mõõduga kiletükk mis kataks kogu seljakoti.
  • telk – kindlasti ei pea olema isiklik telk, seda saab kamba peale jagada. Kohapeal moodustame telkkonnad.
  • lamp – soovitavalt otsmikulamp ehk pealamp.

Matkariietus

  • aluspesu – kohe mitu paari, et vajadusel saaks vahetada.
  • pikk soe termopesu – pikkade säärte ja varrukatega soojapesu, mis üsna tihedalt ümber keha ja hoiaks sooja. Hea valik on võrkpesu!
  • soe fliis ja/või kampsun – oluline osa kihilise riietuse juures, mis peab hoidma sinu keha soojas. Lisana võib kasutada näiteks vesti.
  • kerge tuule- ja vihmakindel jakk või jope – väga oluline osa kihilise riietuse juures. See on sinu riietuse kõige pealmine kiht, mis peab kaitsma sinu keha külma tuule ja vihma eest. Kui jope või jakk ei ole vihmakindel, siis kindlasti kaasa võtta kerge vihmakeep.
  • pikad püksid – soovitavalt läbihingavad, tuule- ja vihmakindlad.
  • matkasokid ja/või tavalised – suvine matkasokk. Kaasa võib veel võtta mitu paari puuvillaseid ja üks paar villaseid sokke.
  • spordi-matkajalats – mugavad, tugeva tallaga ja soovitavalt veekindlad. Hea kui jalats toetaks ka hüppeliigest.
  • vahetusjalanõud – näiteks tennised või rihmadega kerged plätud.
  • peakate – tavaline soe müts.
  • sall või buff – niinimetatud buff on multifunktsionaalne silindrikujuline kaela-, peakate. Hea venivuse ja soojahoidmisvõimega.
  • sõrmkindad – õhukesed kuid soojapidavad.
  • lühikesed püksid – hea, kui oleks turvaliste (külje)taskutega.
  • matka-, spordisärk – hädapärast sobib ka puuvillane T-särk kuigi see ei ole hea valik, aga ajab asja ära. Kaasa võib võtta veel ühe pikkade varrukatega särgi.
  • varuriiete komplekt – väga tagasihoidlikus koguses puhtad riideid (nt püksid ja särk). Nii tsivilisatsiooni naasmiseks kui ka hädajuhuks.

Magamisvarustus

  • magamiskott (soovitavalt comfort ca +0…+5C)
  • kerge ja õhuke magamismatt

Söögi-jooginõud ja hügieen

  • lusikas
  • kerge kauss (nt plastikust)
  • (termo)tass
  • kerge joogipudel 0,5-1l (nt plastikust)
  • hügieenitarbed – väike kerge käterätt, seep, hambapasta (poolik tuub), hambahari, WC paber, jne)
  • apteek – isiklikud ravimid, plaastrid jmt

Mõned soovitatavad lisad

  • päikeseprillid
  • päikesekreem – olenevalt sellest kui tundlik on sinu nahk (SPF 20-25)
  • kihulasevõrk – peenekoeline võrk näo ja kaela piirkonna kaitsmiseks näljaste lendavate olendite eest.
  • fotoaparaat
  • vee- või vihmakindel kaela- / vöökott dokumentide, raha jmt jaoks
  • pisike märkmik ja pastakas
  • kerged teleskoop matkakepid
  • kõrvatropid – magamise ajaks müra summutamiseks hea kõrva pista
  • mp3 pleier, kaardid vms

Grupijuhi käsutuses olev erivarustus

  • 2-3 käsiraadiosaatjat
  • GPS
  • altimeeter, baromeeter, termomeeter, kompass
  • binokkel
  • Lofootide kaardid

Muu grupivarustus

  • kõik vajalikud matkapotid toidu valmistamiseks, lisaks nuga, kulp jne
  • matkapliit + selle küte + süüde
  • maksimaalselt 2 telki – 3-4 kohaline ja 2-3 kohaline
  • remondikomplekt – näpitsad, niit, nõel, nöör, teip jne
  • apteek – grupi peale üldine esmaabikomplekt + hädapärasemad ravimid

Matkamenüü

Üldjuhul koosneb menüü üsna lihtsatest ja kergesti valmistatavatest komponentidest. Näiteks: riis, tatar, makaron, nuudlid, erinevad pudrud (kartuli, nelja-seitsmevilja, kaerahelbe, jne) ja supid, suitsuvorst, juust, moos, liha- ja kalakonservid, kisell, halvaa, shokolaad, kommid, rosinad, kuivikud, erinevad suupisted, tee jne-jne. Toidu ja joogi valmistamiseks kasutame läbikeedetud looduslikku või võimalusel kraanivett.

 

Ilm Lofootidel juunis

Mai ja juuni on Lofootidel kõige madalama sademetehulgaga kuud, mil päevased õhutemperatuurid jäävad enamjaolt vahemikku +6C kuni +12C, öösiti +5C kanti. Harva võivad õhutemperatuurid päevasel ajal tõusta kuni +20C-ni. Kõrgemal mägedes on veidi jahedam. Alates 26. maist on Lofootidel võimalik kogeda keskööpäikest – polaarpäeva.

* Hetke ilma Lofootidel saab jälgida siit.

 

{backbutton}