Korsika mägirajal GR20 – LISAINFO

 

Millega peab matkal osaleja arvestama

Iga matkaja peab kogu matka vältel kandma oma isiklikku ja natuke ka ühist varustust: seljakott + selles sisalduv isiklik + umbes 6-8 kg grupi varustust (söögi- ja joogimaterjal, telk jmt). Planeeritult ööbime praktiliselt kogu matka ajal lageda tähistaeva all või telkides. Kõik matkajad osalevad ühistes söögi toimkondades (nii palju kui oskused lubavad) nagu matkadel tavaks ikka.
Ülejäänud detailid matkatingimuste lehelt!

Isiklik varustus

Isikliku matkavarustuse komplekteerimisel tuleks lähtuda põhimõttest, et kaasa tuleks võtta ainult hädavajalik! Meie soovitused varustuse osas on välja kujunenud juba varasematest kogemustest, vastavalt matka spetsiifikale, raskusastmele ja eeldatavatele ilmastikutingimustele ning lähtudes soovist, et matkajal oleks kaasas maksimaalselt kerge kandam.
Matkariietuse valikul võiks järgida nn kihilise riietuse kontseptsiooni:
I kiht – aluspesu ja pikk soe spordipesu (pikkade säärte ja varrukatega termopesu),
II kiht – soe fliis või kampsun (lisana võib kasutada nt vesti),
III kiht – kõige peale läheb kerge tuule- ja vihmakindel jakk, jalga püksid, kätte kindad ja pähe müts.
Et ilma soojenedes / külmenedes saaks riietuse kihte vastavalt komplekteerida!
Ideaalis võiksid kõik riietuse kihid olla mugavad, võimalikult kerged, soojad, kiirelt kuivavast materjalist, läbihingavad ja kõige pealmine kiht lisaks tuule- ja veekindel!

 

Isiklikku varustusse peaks kuuluma

 

Dokumendid ja muu tähtis!

  • ID kaart või PASS
  • vaba raha – sobivad eurod
  • reisikindlustus (poliisi saab sõlmida näiteks Iizi.net-st, alusta siit)

Matkavarustus ja selle lisad

  • seljakott – mehed ca 90 liitrit, naised ca 80 liitrit. Paha ei tee nö ressurssidega seljakott
  • veekindel ümbris seljakotile – sobiva mõõduga kiletükk või spets seljakoti kate
  • lamp – soovitavalt LED otsmikulamp
  • päikeseprillid – silmi korralikult katvad ja UV-kiirguse eest kaitsvad

Matkariietus

  • pikk soe spordipesu – pikkade säärte ja varrukatega termopesu
  • soe fliis või kampsun, lisana võib kasutada nt vesti
  • kerge tuule- ja vihmakindel jakk
  • pikad püksid
  • lühikesed püksid
  • tavalised või spets matkasokid – mitu paari puuvillasest või spets suvised matkasokid
  • paar villaseid sokke (igaksjuhuks)
  • matkasaapad – mugavad, kõrge või poolkõrge säärega ja nt Vibram tallaga
  • vahetusjalanõud – nt matkasandaalid, rihmadega kerged plätud või tennised
  • peakate – pearätt või laia serva ja nn lõuanööriga lätu
  • sall või Buff – viimast saab kasutada nii peakattena kui ka sallina
  • sõrmkindad – õhukesed kuid soojapidavad
  • T-särk ja/või pikkade/lühikeste varrukatega spordi-matkasärk + varupaar
  • aluspesu – mitu paari

Magamisvarustus

  • magamiskott (comfort vahemikus +5C kuni +15C)
  • kerge õhuke magamismatt

Söögi-jooginõud, hügieen ja isiklik apteek

  • lusikas, kerge kauss ja (termo)tass
  • kerge joogipudel 0,5-1l (nt plastikust)
  • hügieenitarbed – väike kerge käterätt, seep või keha & juuste shampoon, käte desinfitseerimisgeel, poolik tuub hambapastat, hambahari, WC paber jne
  • apteek – isiklikud ravimid, kreemid, plaastrid jmt
  • päikesekreem!!! (SPFumbes 25 kuni 35)

Mõned soovitatavad lisad!

  • hügieeniline huulepulk
  • fotoaparaat
  • vee- või vihmakindel kaela- / vöökott dokumentide, raha jmt jaoks
  • kerged teleskoop matkakepid (ei ole ilmtingimatta vajalikud)
  • kõrvatropid! – müra summutamiseks tudumise ajal
  • mp3 pleier, mängukaardid, täringud või näiteks mõni väike taskupill

Grupijuhi käsutuses olev erivarustus

  • 2-3 käsiraadiosaatjat
  • käsi GPS
  • altimeeter, baromeeter, termomeeter, kompass
  • binokkel
  • piirkonna kaardid

Muu grupivarustus

  • kõik vajalikud matkapotid toidu valmistamiseks, lisaks nuga, kulp jne
  • matkapliit + selle küte + süüde
  • 1 telk – 3-4 kohaline
  • remondikomplekt – näpitsad, niit, nõel, nöör, teip jne
  • apteek – grupi peale üldine esmaabikomplekt + hädapärasemad ravimid

Matkamenüü

Üldjuhul koosneb menüü üsna lihtsatest ja kergesti valmistatavatest komponentidest. Näiteks: riis, tatar, makaron, nuudlid, erinevad pudrud (kartuli, nelja-seitsmevilja, kaerahelbe, jne) ja supid, suitsuvorst, juust, moos, liha- ja kalakonservid, kisell, halvaa, shokolaad, kommid, rosinad, kuivikud, erinevad suupisted, tee jne-jne. Toidu ja joogi valmistamiseks kasutame läbikeedetud looduslikku või kraanivett.

{backbutton}